No words that can describe the difference this course has made for me!

"Olá Hypnobubs community! (English Translation Please Scroll Down'

Venho partilhar convosco a minha história.de nascimento e como o hypnobirthing me ajudou nesse dia tao especial.

No dia 19 de Abril, completava 41 semanas de gravidez e devido a diabetes gestacionais a minha midwife queria induzir o parto a partir das 40 semanas, mas eu preferi esperar e dar a oportunidade ao meu corpo de ter um parto natural. Dia 19 comecei por sentir pela manha contracções médias, mas ainda pouco regulares. Fui a uma consulta de monitorização para ver se o bebé se encontrava bem, e a caminho para casa, as contracções já eram mais fortes e ritmadas. Ao chegar a casa achei que seria melhor voltar para o hospital. Quando cheguei ás 16:30 estava 4cm dilatada e as águas rebentaram. O “flopping” durante as contracções e os exercícios/métodos de respiração ajudaram muito. Durante o período de transição ouvi em voz alta no quarto as faixas “promps for birthing e “affirmations”, que tornaram não só a mim mais calma e confiante, mas também todos os que me rodeavam estavam confiantes e calmos. Foi uma energia contagiante que nos rodeou e juntos vivemos um momento muito bonito e uma experiência muito diferente da que tinha vivido no nascimento do meu primeiro filho.

Sem dúvida que o Hypnobirthing fez a diferença, não só no parto em si, mas também na minha gravidez. Adorei cada dia da minha gravidez e se havia algum dia mais difícil aproveitava para ouvir as tracks e praticar as técnicas de respiração e logo ficava bem, Na semana que antecedeu o parto senti-me muito insegura com a pressão para uma indução. Fiz então o download da faixa “baby come out”,o que me deixou mais confiante e penso que tenha resultado, pois ele decidiu nascer uns dias depois.

Tive uma experiência menos boa com a amamanetacao do meu filho mais velho, de novo procurei as faixas hypnobubs “breastfeeding & bonding with baby” o que me ajudou imenso nos primeiros dias de amamentação. Senti superar o cansaço inicial e ajudou os meus laços a tornarem se ainda mais fortes com o meu filhote. Recomendo imenso! A mensagem é muito bonita...sinto-me muito feliz mesmo por ter encontrado o Hypnobirthing. Quero agradecer muito á Carin que me acompanhou no curso e esteve sempre disponível quando precisei, e á Melissa, de coração um muito bem-haja pelo seu trabalho. Nao há palavras que possam descrever a diferença que este curso fez em mim. Sinto-me uma pessoa muito mais em paz e confiante, e como mãe, não posso comparar a minha paz interior e amor...sinto no meu coração que vou desfrutar cada bocadinho desta jornada graças á lição de vida que aprendi com o Hypnobirthing.

Anita Fernandes"

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"Hello, Hypnobubs community!

I came to share with you my birth story and how hypnobirthing helped me on this very special day.

On April 19th, I completed 41 weeks of pregnancy and due to gestational diabetes my midwife was trying to convince me to induce labour from 40 weeks onward, but I preferred to wait and give my body the opportunity to have a natural delivery.

On the 19th, I began to feel contractions, but not very regular. I went to a monitoring appointment to see if the baby was well, and on the way home, the contractions were already stronger and rhythmic. When I got home, I thought I'd better go back to the hospital.

When I arrived at 16:30 and was 4cm dilated and then my waters broke. Flopping during contractions and breathing techniques helped a lot. During the transition period, I listened in my room to the prompts for birthing and affirmations, which made me not only calmer and more confident, but everyone around me was confident and calm as well. It was a contagious energy that surrounded us and together we lived a very beautiful moment and a very different experience than I had experienced at the birth of my first child.

No doubt Hypnobirthing made a difference, not only with the birth itself but also during my pregnancy. I loved every day of my pregnancy and if there was any harsher day, I would listen to the tracks and practice the breathing techniques and soon I was well. The week leading to my birth, I felt very insecure about the pressure for an induction. I downloaded the track "baby come out", which made me more confident and I think it worked because he decided to be born a few days later.

I had a not that good experience with breastfeeding my eldest son, but again I looked for the hypnobubs tracks and downloaded "breastfeeding & bonding with baby" which helped me immensely in the first days of breastfeeding. I felt myself overcome my initial fatigue and helped my bond to become even stronger with my baby. Highly recommend! The message within is very beautiful ...

I feel very happy to have found Hypnobirthing & Hypnobubs™. I want to thank Carin very much for accompanying me during the course and for being always available when I needed, and to Melissa, from the heart, such a very good job.

There are no words that can describe the difference this course has made for me. I feel much more peaceful and confident, and as a mother, I can not compare the inner peace and love I feel this time around... I feel in my heart that I will enjoy every bit of this journey thanks to the life lesson I learned from Hypnobirthing.

Anita Fernandes

(Portuguese mum living in Iceland)

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